Demokratie ist kein gesellschaftlicher Zustand. Sie ist eine persönliche (Gesprächs-) Haltung. Demokratie ist eine tägliche Einladung zum Mitgestalten. Nicht nur im Wahllokal, sondern in Diskussionen, in Entscheidungsprozessen, im Miteinander. Besonders… Mehr lesen »Reden, wenn es schwierig wird: Die Kraft des Gesprächs.
Wie du mit Feedback von außen souverän reagierst (und sogar daran wächst!) Das konstruktive Annehmen von Feedback ist ein wirksames Werkzeug auf dem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung. Es ermöglicht Dir,… Mehr lesen »Feedback annehmen. Die hohe Kunst im Miteinander.
Manche Dinge sind einfach so, wie sie sind. Der Job, den ein anderer bekommen hat. Der Partner, der sich trennt. Der verspätete Zug, der Deinen wichtigen Termin zunichte macht. An solchen Fakten ist nicht zu rütteln. Deine spontane Reaktion? Wut, Trauer oder Angst. Gut so! Deine Emotionen sind relevant und Meckern ist erlaubt. Aber bitte zeitlich begrenzt. Denn über die unveränderliche Situation hinweg hilft nur Akzeptanz.