Konkrete Umsetzungsstrategien für den Alltag, die Dir helfen, Deine persönlichen Stärken und Ressourcen zu nutzen. Wie setzte ich effektiv Grenzen, um die Belastungen von Familie, Freunden, Job und Ehrenamt zu bewältigen?

Im ersten Seminar geht es darum, Konflikte im Team besser zu verstehen und Eskalationen zu vermeiden. Die Teilnehmer werden die Ursachen von Konflikten kennenlernen und die Rolle von Emotionen in Konfliktsituationen verstehen. Praktische Übungen helfen, Eskalationen zu verhindern, und die Teilnehmer haben die Gelegenheit, ihre eigenen Konflikterfahrungen zu reflektieren.